今回は地爪が薄いくて割れやすい方や、二枚爪になりやすい方に、
自分でできる補強方法や、現役ネイリストのおすすめ補強アイテムをご紹介します。
目次
【爪が薄くなる原因】
爪が薄くなる主な原因は、ジェルネイルのし過ぎ・栄養不足・乾燥が考えられます。
特に、間違ったジェルネイルの施術はどんどん爪を薄くしてしまうので非常に危険です。
セルフネイルを始めた多くの方が、爪が薄くなってしまう悩みをかかえていますが、これは正しいジェルネイルの施術方法を知らないということが大きな原因となっているようです。
ジェルネイルは本来、爪の健康を損なうほど、爪を傷めてしまうようなものではありません。
ジェルを続けているせいで爪が薄くなっているのでは…と思った方は、健康な爪に生え変わるまで一度施術を中断することをおすすめします。
【爪が二枚爪になる原因】
一番の原因は「乾燥」と言われています。その他は刺激や衝撃、生活栄養不足・習慣の乱れなどが、考えられます。
鉄分不足も、末端の血流が悪くなり爪をもろくしてしまいます。
放置しておくと、更に割れやすくなり、引っかかった衝撃で出血してしまう原因にもなるのえ注意が必要です。
【薄い爪や二枚爪の補強方法】
・爪を短くカットする
薄い爪や二枚爪をそのまま放置しておくと更に亀裂が入り出血してしまったりとトラブルばかりになってしまうので、まずカットしましょう。
せっかく伸ばしたのに…と思う方もいると思いますが、一度亀裂が入ってしまうち戻ることは無いです。
カットして新しい爪を伸ばすのが、一番キレイな爪にする近道です。
・キューティクルオイルを塗る
キューティクルオイルはかなり重要です。
髪の毛にはトリートメントを必ずつけるのに、爪はそのままですか?爪も髪の毛と同じ成分でできているので、同じようにケアも必要です。
ハンドクリームもつけないよりは良いですが、爪のケアに特化したキューティクルオイルは、爪の栄養補助や乾燥を防いでくれるので、できる限りこまめに塗ることをおすすめします。
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・マニキュアやトップコートで補強する
爪が薄い方は透明でもいいので、マニキュアを塗るのがおすすめです。
少しでも厚みを出すことによって補強や爪直接の衝撃を和らいでくれる効果があります。
・ジェルネイルで補強する
マニキュアより更にジェルネイルの方が強度は高いので、学校や職場でジェルネイルが可能な人にはジェルネイルがおすすめです。
爪が薄い方にはサンディング(爪表面を削る作業)が無いタイプを選ぶと爪に負担なくジェルネイルができるのでかなり強化できます。
![](https://ririano-blog.com/wp-content/themes/cocoon/images/no-image-160.png)
【まとめ】
薄い爪や二枚爪は手入れ方法され知れば、キレイな自爪にすることは可能です。
そのためには日頃からのこまめなケアが大切です。
できることから少しずつ実践し、日々のケアを習慣付けることによってみんなが憧れる美しい爪先を目指しましょう♡
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